Despertando la consciencia a través del cuerpo
Investigando los proyectos educativos más innovadores del mundo llegamos a la comunidad internacional de Auroville, en la India. Es un suelo fértil para la innovación social… y también para la educación. Al recorrer sus escuelas, una respuesta se repetía cuando preguntábamos a jóvenes qué es lo que más valoraban: ATB, las siglas de “Awareness Through the Body”, o El Despertar de la Conciencia a través del Cuerpo.
ATB nació en Auroville de la mano de Aloka Martí y Joan Sala, uniendo experiencias de educación, yoga, teatro, artes marciales, juego y mindfulness. La intención original fue sencilla y ambiciosa a la vez: ayudar a niños/as a cultivar aquello que de adultos tanto nos cuesta sostener, la presencia plena. Con el tiempo, se confirmó algo precioso: jugando también aprenden las personas adultas.
Curiosamente, no llegamos a conocer ATB durante nuestra estancia en la India. No coincidieron fechas y nos fuimos con la curiosidad. Casi cinco años después, y apenas un par de meses tras perder nuestra casa en un incendio, nos escribió una amiga desde Auroville: “Una de las formadoras de ATB va a vuestro pueblo”. Era Rosa Alemán, una de las pocas formadoras de ATB del mundo, que había decidido expandir la metodología por Latinoamérica tras más de diez años de trabajo humanitario en Guatemala. Tomamos varios talleres introductorios y el efecto fue inmediato: reconexión, calma, energía para seguir. Sentimos, de verdad, el poder de volver al cuerpo para habitar el presente.
Nos inspiró tanto que empezamos a ayudar a difundir la metodología. Primero organizamos un taller para trabajadores sociales que acompañan a personas en contextos de vulnerabilidad, incluyendo quienes apoyan a jóvenes en contexto de guerra en Ucrania, dentro del proyecto NADYW. La transformación que vivieron nos confirmó que ATB no es “otro taller más”: es una práctica que toca lo esencial. Aquí puedes escuchar cómo fue para los participantes:
Ahora colaboramos con Rosa para acercar ATB a México. El primer taller ATB-1 lo organizamos desde Evolving Education en Puerto Escondido los días 17 y 18 de enero de 2026. Después, queremos que viaje a donde tú estás: escuelas, centros comunitarios, colectivos, y espacios de crecimiento personal. Si resuena contigo, puedes unirte al taller de Puerto u organizar uno en tu espacio con nuestro acompañamiento.
ATB es vivencial, sencillo y profundo. Propone dinámicas corporales y de atención que cultivan autorregulación, presencia, escucha interna y una relación más amable con una/o misma/o y con los demás. Queremos llevarlo a distintos puntos del país entre enero y abril de 2026, con talleres presenciales para personas interesadas en su desarrollo personal y para quienes acompañan a otros: educadores/as, familias, facilitadores/as y comunidades.
Si te interesa asistir o organizar un taller, déjanos tus datos y cuéntanos desde dónde te gustaría sumarte. Te contactaremos para coordinar fechas, lugar y grupo, siempre cuidando la accesibilidad y ofreciendo opciones solidarias para quienes más lo necesitan.
